Corredores Novatos.

Hoy quiero tratar la polémica sobre la pulsera Power Balance, para uno son una revolución para el mundo del deporte y para otros no es más que un timo de charlatanes, para mí, ni lo uno ni lo otro. Lo primero para los que no conozcáis, las pulseras Power Balance o EFX, son en palabras de sus defensores un producto que ayuda al sistema nervioso, mejorando: equilibrio, fuerza y elasticidad entre otras propiedades, sin sugestión ni resultados leves, simplemente con un aumento de todas estas propiedades, al momento. Como veis, con este panorama quién se puede resistir a mejor de golpe un montón de propiedades con solo ponerse una pulsera, será cosa de magia o es una gran mentira. La base tecnológica de este “milagro”, es un holograma que funciona a través de frecuencias que se encuentran en nuestro ambiente natural, y que con el holograma hacemos sincronizar con las de nuestro cuerpo, etc. No sigo porque me parece una tontería, puedes leer de todo, para darle base científica aparece argume

Adidas ha preparado para después de Navidades (Dic-09) el lanzamiento de la nueva versión de “Adidas MiCoach”, en esta versión se independiza esta vez del teléfono Samsung para poder funcionar con cualquier teléfono o mp3. El nuevo sistema Adidas Micoach está compuesto por 3 accesorios: 1 podómetro que se coloca en la zapatilla de deporte, 1 pulsometro para el pecho, y 1 sensor para llevar en el brazo, que conecta con cualquier mp3/móvil. Como podéis ver, es muy completo, controla las 3 variables básicas: tiempo, distancia y pulso. La distancia es por medio de un podómetro, es un sistema sencillo y más barato que por GPS, pero da buenos resultados, no he encontrado todavía una valoración de la sensibilidad del mismo, aunque tratándose de Adidas no tengo duda que seguro que es un buen elemento. A parte de estos accesorios, como es habitual en los últimos modelos pueden bajarte la sesión de entreno al PC, y subirla a la web de Adidas Micoach donde se ha preparado una comunidad de usuario

Segundo año seguido corriendo, y como el año anterior es hora de revisar los entrenos del año, analizarlo y marcarme los objetivos para el año que viene. Ha sido un año de continuidad en el entreno, he tenido menos parones, y he alargado la temporada empanzado antes y acabando después que el año pasado. Solo he tenido un parón importante coincidiendo con las vacaciones de verano. Comento esto porque lo considero un éxito importante el poder correr todas las semanas aunque solo sea un día. Pero sobre todo diría que este año ha sido un año de experiencias, y de cambio de ideas. Lo bueno del año comparado con el anterior: Sigo sintiéndome muy bien corriendo y conmigo mismo El mantener este blog, el compartir con los demás lo que voy viendo en la red me ha dado fuerzas, ver que otras enlazan a mis artículos o hablan sobre temas que he planteado me ha llenado de satisfacción. Participar y acabar 3 carreras de 10 Km, 2 más que el año pasado, rebajando marcas en cada una de ellas. Conseguir e