Este vídeo no trata del mundo del corredor, pero hay un detalle que me ha hecho pensar. El vídeo trata de como aplicar la técnica de correr de los animales, en la fabricación de robots. El detalle con el que me he quedado es que, todos los animales, incluido el hombre, corren rebotando, estamos "diseñados" para movernos rebotando, pero no de cualquier manera, sino aquella que a la vez nos autoestabilize. La naturaleza no busca la técnica perfecta, sino busca que funcione, busca ser flexible para correr por todo tipo de terrenos, aunque sean las paredes (ver a las Lagartijas en el vídeo, uahuuu)
Por tanto, después de correr, y preocuparme por el método tal y el pascual, el que es más eficiente, el que es más.... Me doy cuenta que somos así, es por algo, que no debo preocuparme por la técnica en demasía, lo justo para no forzar las articulaciones, y no lesionarme, pero sin olvidar que la manera natural que nos sale a cada uno, es la mejor para cada uno, serán diferentes, porque se adaptara más a nuestro entorno, plano o en cuestas, pedregosos o asfáltico, blando o duro,...
Como veis los que seguís este blog, estoy pasando del "método científico", al sin método, al disfrute de la carrera sin más, es lo que en un articulo anterior he llamado el correr slowly. ¿Qué os parece? ¿ Os preocupa la búsqueda de la perfección, la técnica?, ¿De donde viene la mejora, de la técnica o del disfrute?.
Por mi experiencia estoy consiguiendo mejores resultados ahora, sin pulsometro, ni planes de entrenamiento que antes con un control del pulso, terreno, y planes. Me imagino que ira por rachas, en cada momento se necesita una cosa, por ello, lo quería comentar, para que no olvidéis disfrutar sin más del correr. Corre Slowly
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