Ir al contenido principal

Nokia 6210 Navigator y SportsTracker (III) - SportsTracker

Tercera entrega, en esta ocasión voy a escribir sobre lo que nos interesa como corredor, para muchos el correr con el movil le puede parecer una lata, seguro que los modelos avanzados de Garmin y Polar son mejores opciones, pero recordar que esta opcion es a coste cero, y eso es muy a tener encuenta.

El tema, para que el movil te sea realmente util al correr, necesitas instalarte la aplicacion SportsTracker, es gratuita y te la bajas facilmente desde la web de Nokia, segunda consideración existente más aplicaciones que aprovechan el GPS del movil para hacer más o menos lo mismo, es cuestion de buscar y pagar, o instalarte una version pirata, cosa que no recomiendo, con el SportsTracker es suficiente.

La aplicacion la puedes configurar para correr, andar , conducir, volar , navegar, etc. para lo que quieras, yo la estoy probando cuando voy en coche (no conduciendo). Puedes configurar el marcaje de las vueltas ( cada 500m, cada Km, segun ruta, manual), puedes configurar que menos de 1 , 2 o5 Km/h deje de requistar, ...

Lo bueno es que al iniciar la actividad te aparece la pantalla ( ver 2 imagen de la siguiente foco), y puedes ver tu velocidad o tiempo/Km, el tiempo recorrido , distancia , y un pequeño mapa que tu recorrido, dispones de varias pantallas para mostar los resultados, también hay graficas con la altura en funcion de la velocidad o el tiempo recorrido, resumen de las vueltas, y el recorrido realizado.

Al acabar la sesion tienes la opcion de guardar la sesion como ruta, Importante, no se puede diseñar una ruta e introducirla para seguirla, fuera de la aplicacion, con el GPS a pelo, puedes introducir manualmente puntos, aunque no puedes cargar rutas diseñadas con google earth, si guardar la sesion en formato .gpx, .csv. xml y exportarla ya sea con el cable USB o por bluetooth al Pc, y verla en Goolge Earth, en la web de Sportstracker, o en algun otro programa preparado para ello.

De momento os cuento esto, todavia estoy en fase de experimentacion, hay una opcion que es seguir ruta, y marcar objetivo que todavia no la he utilizado, es cuestion de tiempo ya os contare.

En el proximo capitulo hablare sobre la web de Sportstracker y otros programitas para ver y registar las sesiones realizadas.

Comentarios

  1. No hay manera humana de meter los datos que han subido otras personas a la web de sportracker al movil para hacer esa ruta? es que por mi zona hay gente que ha hecho rutas muy guapas y me gustaria coger esos datos para que me guien y seguir la misma ruta.Si puedes hacer de nuevo una ruta que tu has hecho y has grabado, porque no se puede meter una, importarla a l telefono?

    ResponderEliminar
  2. Yo también he intentado meter rutas para seguirlas, y no hay manera. Los ficheros en donde se guarda una ruta, tienen una extension .dat, que despues conviertes a .gpx o .xml para visualizarla en el google earth, o en el SportsTraker. Pero para hacer el proceso inverso no he encontrado la manera de pasar de una ruta creada en .gpx en .dat.
    Lo unico que te queda es hacer la ruta corriendo y grabarla in situ.

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

30 min a 6 min/Km: 2 años de entreno y 2 días de sol

Para los que empezáis a correr, habréis visto por ahí que el primer plan de entreno comienza en conseguir correr 5 Km en 30 minutos, es decir, a un ritmo de 6min/Km , incluso en este blog os he hablado de ello, y comente que para mí era un objetivo no tan facíl de alcanzar. Tanto es así, que solo he tardado 2 años en conseguir este objetivo. Debe aclarar, que no es que nunca haya podido hacerlo antes, he corrido carreras de 10Km por debajo de la hora, lo que digo, es que entrenando a un ritmo inferior al de carrera, haciendo rodajes largos, sin que las pulsaciones se dispararen, el ritmo de entreno era siempre superior a los 6min/km . Pero ha sido después de mucha paciencia, entrenado con rodajes largos, lo que me ha permitido ir bajando de pulsaciones poco a poco, muy lentamente, hasta que por fin esta semana, despues de meses de lluvia, donde solo veía agua, agua, y más agua, con un par de días con un sol esplendido, he tenido un entreno de esos en que todo va bien, la temperatura,

Nike Original Run (5 CD's), Musica para correr

Ya he comento muchas veces la relación entre la musica y el correr, por eso, os dejo un enlace para que os podais descargar gratuitamente 5 Cd de musica pensada para los corredores, cada CD es para un tipo de ritmo, otra cosa son los gustos de cada, pero hay queda. http://www.tipete.com/userpost/musica-gratis/nike-original-run-5-cd%C2%B4s-musica-para-correr-musica-descarga-gratis También Amazon podéis encontrar

Como evitar y tratar las ampollas en los pies

Una ampolla es una burbuja de pared delgada y llena de líquido en la piel. Una ampolla empieza como una zona irritada, un área que genera molestias en la piel, y que se siente como si se hubiera frotado demasiado. Si se le hace caso omiso, la zona irritada evolucionará hacia una ampolla. La causa más frecuente de ampollas es la fricción o la presión. Usar calzado sin calcetines, o usar calzado demasiado apretado puede llevar a la formación de ampollas. Puedes presentar una ampolla en las plantas y en los dedos si estás haciendo trabajo que causa frotamiento. Debes tomar algunas medidas de prevención como "domar" las zapatillas andando una semana antes de empezar a correr con ellas y usar calcetines de calidad (sin costuras y a poder ser de coolmax). No ahorres en los calcetines y presta atención a que queda ninguna arruga cuando te los pones. Justo dónde queda la arruga aparece la ampolla. El truco de los corredores cuando haces distancia largas es darse vaselina, no s