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Mostrando entradas de noviembre, 2010

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Ampollas de agua de mar para evitar lesiones. Laboratorios Quinton

Atención a la noticia que leo en http://www.nortecastilla.es/rc/20101125/deportes/futbol/ampollas-agua-para-evitar-201011251649.html : "Los jugadores del Hércules Club de Fútbol beberán ampollas de agua de mar obtenida en el Canal de la Mancha, que separa las islas británicas del continente europeo, por sus cualidades reponedoras de la actividad física y para prevenir lesiones. Fuentes del club han informado de que se ha llegado a un acuerdo con los Laboratorios Quinton para la presente temporada y que se administrará a los jugadores estas pequeñas dosis de agua siempre bajo supervisión de los médicos del equipo. Según los citados laboratorios, se trata de un agua "hipertónica" que ayuda a los deportistas de elite a sentirse menos cansados y más preparados para el entrenamiento y que, además, previene las lesiones y contribuye a eliminar los calambres, siempre que se tome de manera regular. Este agua del mar del Canal de la Mancha ha sido convenientemente "trata

Abebe Bikila, el corredor descalzo

Este año se cumple el cincuenta aniversario de una de las proezas más grandes del deporte. En 1960 por primer vez un etíope, un africano, conseguía una medalla de oro en unas Olimpiadas. Abebe Bikila ganó la maratón de Roma rompiendo todos los récords, y lo hizo descalzo. Dos horas, quince minutos, 16 segundos y dos décimas en 42 kilómetros con 195 metros de historia. Nadie sabía su nombre, nadie entendía que hacía allí ese hombre delgado, con aspecto de asceta; aquel hombre era África, que en su renacimiento se mostraba al mundo tal y como era, pobre, pero orgullosa. Abebe Bikila, hasta entonces un completo desconocido, se convirtió en un héroe para los africanos, en plena efervescencia de sus independencias, y en un revulsivo para occidente, que descubría desconcertado la nueva fuerza del continente negro. Bikila, nacido en 1932 en un pequeño pueblo de Etiopía, era hijo de un humilde pastor de cabras y no aprendió a leer hasta los 14 años. A los 20 años, se alistó a la Guardia

Power Balance, multada por publicidad engañosa

La Junta de Andalucía es la que ha impuesta una sanción de 15.000 euros por publicidad engañosa. Y es que la marca afirma que las pulseras “contienen un holograma que tiene almacenadas frecuencias que reaccionan positivamente con el campo de energía natural de su cuerpo para mejorar el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad”. Fue la asociación de consumidores Facua la que interpuso la demanda, y a quienes la sanción impuesta les parece ridícula. Y no es para menos, la multa solo le supone a la compañía la venta de 428 pulseras, habiendo vendido solo en España más de 300.000, a un precio de entre 35 y 42 euros. Personal de Facua, en concreto Rubén Sánchez, afirmaba que: es una vergüenza y dice mucho de cómo se actúa en materia de protección del consumidor. Da igual la magnitud del fraude que la multa que se impone es de tienda de barrio. Ayer mismo compramos una Power Balance y en la etiqueta sigue poniendo lo mismo, que mejora el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad. La ley prevé

Octubre 2010 - Entrenos fin de Temporada

Una vez pasada la Media Maraton, he decidi descansar una temporada, prueba de ello son los entrenos del mes de octubre, y de que he tardado casi un mes en subirlo al blog.  Como veis, son pocos entrenos, son un poco más flojos que el mes pasado, pero no son malos, lo malo ha sido el inicio del frio, el cansancio acumulado del año, el trabajo, etc. un sinfin de cosillas. Necesitaba un descanso, de momento el plan es salir un dia por semana para no perder mucho, y desconectar un poco, para recuperar las ganas de correr y motivación.

Marathon NewYork 2010

Hoy podemos asistir como privilegiados espectadores a la salida de la edición de este año, celebrada el domingo 7 de noviembre, gracias a una cámara estratégicamente situada en lo alto del puente Verrazano-Narrows y que nos permite contemplar algo parecido a una invasión de termitas a punto de tomar la ciudad . Todas esas hormiguitas que en el video se ven correr para cruzar el puente Verrazano-Narrows, donde está la salida de la prueba, acaban de escuchar un cañonazo como forma de que miles de corredores oigan el pistoletazo de salida y emprenden la carrera escuchando por una megafonía impecable a Frank Sinatra cantar “New York, New York”. Muchos cruzamos el puente cantando a voz en grito esa canción. Los 42, 195 kilómetros a través de sus cinco barrios (Staten Island, Brooklyn, Queens, Harlem y Manhattan), convertidos por el cine y la televisión en parte de la memoria colectiva de gran parte de los habitantes del planeta, junto a los más de dos millones de espectadores que asis

Colas para carrera solidaria hunden al BBVA en la bolsa de Londres

Cada loco con su tema. ¿Tu que ves en esta foto? Si eres aficionado a correr y te has enterado que hay una carrera patrocinada por el BBVA, pues es la cola para apuntarse, y como en general, no están preparados y "pasan" un poco del tema, pues cola que se lió. Pero si eres un broker, y tu tema es la economía, los default, corralitos, y demás, pues piensas que la gente quiere sacar sus ahorros de los bancos, pues eso debió de pensar alguno, en vez de preguntar, y el viernes (5-11-2010) empezaron a circular rumores sobre que el banco español BBVA se estaba enfrentando a "problemas de liquidez". Esta especulación ganó fuerza con los informes de que miles de personas estaban haciendo cola fuera de las sucursales de BBVA en toda España y las acciones cayeron 35 centavos en dos horas, mientras los operadores y los inversores se asustaron ante la perspectiva de una nueva crisis bancaria. Sin embargo, las colas en las sucursales no eran sino participantes de la Car

Carrera Frente al Cancer Infantil - Valladolid 14-11-210

Segundo año de la Carrera Solidaria en favor de La Fundación Sandra Ibarra para hacer frente al Cáncer Infantil, este año, se celebra en la Capital el día 14 de Noviembre del 2010 , a las 11:00 desde el Campo Grande para recorrer 4200 metros los adultos, después a las 12:00 habrá otra para los niños. La Carrera es una excusa para la recaudación de fondos para esta fundación, para la labor tan importante que realiza, por ello toda persona que desee contribuir dispone de la opción de inscribirse con el dorsal cero, la cuantía de la inscripción son 6€ para adultos , y 1€ para niños. Podéis apuntaros en la pagina de la organización (C.D. Sprint Sport ) http://www.cdsprintsport.com/ o en las plantas de deportes de El Corte Inglés (Paseo de Zorrilla o Constitución), 12 de Noviembre último día.

Nuestro cerebro se beneficia del ejercicio físico

Hace poco he visto un video de Esla Punset donde da unos consejos sobre dormir bien, y entre otras cosas, nos dice que hacer ejercicio antes de acostarse no es malo, sino todo lo contrario, siempre que sea un ejercicio moderado. Buscando más información me he encontrado con este interesantimo articulo de su padre, el famos Eduard Punset, que os aconsejo que leais, sobre todo si estais empezando a correr, o no necesitais un poco de motivación. Fuente Original:   http://www.eduardpunset.es/7077/general/nuestro-cerebro-se-beneficia-del-ejercicio-fisico Nos ha costado años aceptar que debíamos cuidar el cuerpo. Quiero decir que ahora estamos casi todos convencidos de que la salud requiere que practiquemos ejercicio físico. “En realidad, ¿sabes lo que te digo? –me dijo un gran nutricionista de la Universidad de Boston hace unos diez años–, lo único que sabemos con seguridad es que un poco de ejercicio diario es buenísimo para la salud”. En honor a la verdad debo decir que está cala

Correr por el parque: Dopaje Barato

Correr por un parque tiene muchas ventajas, un entorno natural con arbolitos, perros, mierdas de perros, grupos de chicos fumando porros, y claro cuando pasas notas el olor a la marihuana, cuando solo es una vez, pues no pasa nada, pero ayer yo no sé qué paso, que a mitad del entreno ya llevaba 3 “caladas”, vamos que decidí cambiar de recorrido y salirme del parque porque todavía acababa puesto. Para que luego digan que correr es aburrido Correr por un parque es una experiencia para tus sentidos CorrerNovato después de recorrer todos los grupos de porreros del parque